Salir a correr y todos sus beneficios

¿Cuántos de vosotros salís a correr varias veces por semana? Salir a correr está de moda y las personas que salen siempre tienen un objetivo en mente para hacerlo. Hay quienes solo quieren ejercitarse, liberar estrés, perder peso, etc… La verdad que es un ejercicio que nos aporta muchos beneficios a nuestra salud y que si estáis en pensando en empezar a salir a correr, después de este post, seguro que os animáis, pues os vamos a dar muy buenos motivos para hacerlo. Además, si os gusta participar en maratones, debéis saber que este próximo domingo en Pamplona se celebra la Media Maratón de Pamplona y también la carrera popular de 10 km. Así que tenéis una buena excusa ya sea como corredores o espectadores de venir a disfrutar de una escapada de camping y acercaros a la capital Navarra a disfrutar del buen ambiente que se respira en este evento deportivo.

salir a correr

Volviendo a los beneficios que nos aporta salir a correr debéis saber que realizar este deporte reduce el riesgo cardiaco al disminuir la presión arterial y corrige el colesterol de la sangre. Para aquellos que tienen problemas respiratorios como por ejemplo asma, salir a correr mejora su situación y además este ejercicio, previene otro tipo de problemas que tienen que ver con el sistema pulmonar. Ejercitar el cuerpo corriendo previene la osteoporosis y por otro lado, hace que aumentemos nuestra masa muscular. ¡Cuántos beneficios!.

salir a correr

Salir a correr además activa mucho el cuerpo y durante el ejercicio liberamos mucho estrés y esto es algo que motiva mucho y contribuye positivamente al desarrollo de la confianza en uno mismo. Si tenéis problemas con vuestro sistema inmunológico, tenéis que empezar a correr, pues os previene el sistema inmunológico aumentando los componentes de la sangre que luchan contra virus y bacterias. ¡Esto es genial!.

¿Sabéis que tenemos muchos campistas que recorren nuestro entorno corriendo? Nuestro camping es un gran punto de partida para descubrir muchos lugares corriendo. ¿Te animas?.

 

Pamplona, una de las ciudades más conocidas del mundo

Pamplona es una ciudad con carácter y presume de ser uno de los lugares más conocidos del planeta gracias a la más que conocida Fiesta de San Fermín. Durante estos días de fiesta en la ciudad, cada día a las 8.00 horas de la mañana los corredores del encierro entonan el cántico para pedir protección al Santo, se dispara el cohete y los toros salen a recorrer las calles de la ciudad mientras miles de personas corren delante de ellos hasta llegar a la plaza de todos. Famosos encierros que se dieron a conocer en el mundo entero gracias a la figura del escritor Hemingway.

Pero pamplona es mucho más, Pamplona es historia, cultura,  arte y gastronomía. Una ciudad situada entre montañas, zonas verdes y monumentos que nos hace ver la gran historia de esta ciudad. ¿Qué es lo que no debes perderte en tu visita a la capital Navarra?.

Da un paseo por el centro histórico de la ciudad, empezando en la famosa Plaza de Toros, para seguir el recorrido del encierro mientras visitas diversos puntos de la ciudad como son la Plaza del Ayuntamiento y los Corrales de Santo Domingo.

Desde los Corrales de Santo Domingo  puedes dirígete  hacía la zona amurallada por el Portal de Francia y el Rincón del Caballo Blanco para descubrir las Murallas de la ciudad. Siguiendo por este paseo, mientras descubres los maravillosos espacios verdes que tiene Pamplona, llegaras a la Catedral de Santa María la Real, una catedral que mezcla su estilo gótico y neoclásico.

Pamplona

Desde la catedral, ves callejeando  y disfrutando del ambiente que se vive en Pamplona y déjate llevar hasta la Plaza del Castillo, punto céntrico de Pamplona. Alrededor de ella, encontrarás cantidad de bares para poder disfrutar de un buen pintxo.

Desde la Plaza del castillo, cogiendo la Calle San Nicolás (famosa por su hora del pintxo) nos acercaremos hasta el Parque de La Taconera, Es el más antiguo y hermoso de todos los parques de Pamplona, su rasgo más característico es la fauna de ciervos, gamos, pavos reales y anátidas diversas que se aloja en los fosos de la muralla.

Ciudadela Pamplona

De allí puedes dirigirte hacia la Ciudadela, Fortificación amurallada construida entre 1571 y 1645,  considerada como el mejor ejemplo de arquitectura militar del Renacimiento español. La Ciudadela es el gran pulmón verde de la ciudad y sus fosos, baluartes y pabellones son utilizados para actividades de ocio y deporte y para albergar exposiciones y actos culturales.

¡¡Pamplona es una ciudad moderna, verde y que ofrece al visitante muchas opciones de ocio!! ¡¡Esta a tan sólo 15-20 minutos del camping !!. 

 

 

 

 

Los platos más suculentos de la gastronomía Navarra

Cuando hablamos de Navarra, seguro que os viene a la cabeza una comunidad de contrastes en la que encontramos paisajes muy diferentes, desde los bosques verdes de la zona pirenaica o la zona del Bidasoa hasta las llanuras semidesérticas de las Bardenas  Reales.  Quizás esta diferencia de paisajes es la que nos hace tener una amplia oferta de productos agroalimentarios que son referencia en el ámbito nacional. Productos diferenciales y de una calidad extraordinaria.

gastronomía Navarra

En nuestro post de hoy, queremos hablaros de varios platos muy sabrosos de la gastronomía Navarra que no os podéis perder en vuestro viaje por la comunidad foral.

  • Pochas estofadas: uno de los platos más conocidos de nuestra gastronomía. Un plato compuesto por las alubias y verduras cocinadas que además es bien nutritivo.
  • Alcachofas con jamón: uno de los platos típicos Navarros con productos de la Ribera del Ebro, cocidas, y sofritas con ajo y jamón, están de lo más ricas.
  • Ajoarriero: una pasta elaborada a base de patatas, ajo, huevo y aceite, todo ello finamente machacado en un mortero, que se añade a determinados alimentos, especialmente pescado. Uno de los más conocidos es el bacalao al ajoarriero.
  • Truchas a la Navarra: la trucha a la navarra es un plato clásico de la de nuestra cocina. Existen innumerables recetas de este tipo de pescado, pero por regla general se refiere a una trucha rellena de trocitos de jamón y frito en una sartén. En algunas preparaciones, en lugar de rellenar la trucha con pedacitos de jamón (jamón serrano) o panceta se envuelve esta con lonchas completas de jamón, empleando para ello un mondadientes que sujete el conjunto.
  • El cochifrito (cuchifrito): Plato compuesto por carne de cordero, cabrito o en ocasiones de cerdo o cochinillo. Se trata de un plato de origen pastoril, una carne a medio guisar, que se acaba friendo en aceite de oliva, ajos vinagre y especias.

¿Conocías estos platos?  ¡Si quieres disfrutar de estos manjares de nuestra tierra ven a conócernos y disfruta de una buena  jornada gastronómica!.

gastronomía Navarra

Además, ya sabéis que los Navarros somos unos amantes de los pintxos, y tenéis multitud de bares y restaurantes que los ofrecen casi a todas horas.

¡¡Ven y  disfruta de la gastronomía Navarra!!

Primavera en el camping

La primavera ya está en marcha y con ella llegan los días de sol, las temperaturas cálidas, las flores, el agua, el deshielo, los paisajes de colores y los días más largos. ¡De hecho, hoy mismo, a las 02:00 horas de la madrugada debemos cambiar la hora a las 03:00 horas para así cambiar al horario de verano!. Con este cambio apetece más salir y disfrutar de las horas de luz y por consiguiente, aprovechar a realizar actividades de aventura junto al Camping El Molino cuando vengáis a visitarnos.

aventura Navarra

Muchos campistas nos habéis elegido para disfrutar de Semana Santa y debéis saber que hay mucho por hacer en nuestro entorno. Por ejemplo, como visitas imprescindibles no debéis dejar de dar un paseo por Puente La Reina, una villa medieval que rápidamente os hará volver al pasado, cruce de caminos, en donde se funden las dos vías principales del Camino de Santiago, un lugar repleto de peregrinos y en donde degustar exquisitos platos de la gastronomía Navarra.

aventura

La Iglesia de Santa María de Eunate, de enigmática geometría, solitaria en medio de un llano que se llena de flores en primavera. Un lugar sin duda inspirador y lleno de energía positiva en donde pasar un rato en silencio os llenará de paz. ¡Esta Semana Santa, acercaros y disfrutad de este lugar!.

Estamos tan cerca de la capital Navarra que debéis acercaros a disfrutar de  los encantos de Pamplona y su casco histórico, la ciudadela, sus pinchos y las actividades culturales. Además si sois unos apasionados de la Semana Santa y queréis disfrutar de las procesiones y las tradiciones navarras, podéis estar al tanto en el siguiente enlace para no perderos nada: ESPECIAL SEMANA SANTA NAVARRA.

Para los aventureros natos, Tierras de Iranzu ha preparado un montón de  ECOEXPERIENCIAS entre las que se encuentran visitas a bodegas, queserías, geocaching, visitas guiadas, actividades de turismo deportivo, etc…

Como veis, muchas opciones para pasar unos días muy divertidos en el Camping El Molino. ¡Todavía estáis a tiempo de venir a visitarnos!. Además, estamos preparando muchas más actividades desde el propio camping, pero a principio de semana os daremos toda la información.

aventura

Los parques naturales de navarra

1. Parque Natural de Urbasa-Andía. A lo largo de 27.858 hectáreas se abre paso este inmenso pasto de montaña y hayedo. Ubicado al oeste de Navarra, está formado por las sierras de Urbasa y Andía, que ofrecen al visitante las vistas al monasterio de Irantzu, uno de los los lugares más impresionantes del parque. El borde sur limita con el valle de las Améscoas, donde se despliega el mirador natural del nacedero del Urederra, un rincón excepcional. Cuenta con zonas de recreo y multitud de senderos por los que transitar para conocer un paisaje idílico lleno de bosques frondosos y prados verdes.

2. Selva de Irati. Después de la Selva Negra de Alemania, es el segundo hayedo-abetal más extenso y mejor conservado de Europa. Cuenta con 17.000 hectáreas casi vírgenes situadas en la zona oriental del Pirineo navarro rodeadas por varias montañas en la cabecera de los valles de Aezkoa y Salazar. Alberga el embalse de Irabia y las reservas naturales de Mendilatz y Tristuibartea y la reserva integral de Lizardoia. Aguas frescas, abetos, hayedos, enormes pastizales… A la Selva de Irati no le falta nada y es la mejor opción si deseamos pasar un día disfrutando y respirando naturaleza.

3. Parque Natural Señorío de Bertiz. Uno de los lugares más ricos en flora y fauna de toda la Comunidad foral. Bertiz es un bellísimo jardín histórico-artístico donde el visitante podrá acercarse a especies singulares como las secuoyas de California, los gingkos de China, los castaños de los Balcanes o los nenúfares. Todo ello, con la banda sonora y los colores de pájaros carpinteros, ardillas y mirlos a lo largo de 2.052 hectáreas verdes a orillas del río Bidasoa. El parque forma parte del término municipal de Oieregi y limita al este con el valle de Baztan y al norte con la localidad de Etxalar.

4. Laguna de Pitillas. Esta Reserva Natural, catalogada como zona de especial protección para las aves, es uno de los humedales esteparios más extensos de Navarra y un lugar ideal para ver ansarones, cigüeñas, estorninos, somormujos, avetoros o aguiluchos laguneros, entre otros animales. En el propio parque sus responsables disponen de material audiovisual y, si concertamos una visita previamente, podremos emplear sus telescopios y prismáticos para divisar los vuelos de estas aves. Existen tres itinerarios disponibles: uno por los lugares donde mejor se pueden divisarlas, otro cerca de los barrancos y un tercero que une la laguna con la población de Pitillas.

5. Bardenas Reales. Declarado Reserva de la Biosfera por la UNESCO, este enorme Parque Natural ofrece un paisaje semidesértico de 42.500 hectáreas al sureste de Navarra, muy cerca de Tudela. Arcillas, yesos y areniscas han ido esculpiendo, con el paso de los siglos, un espectacular paisaje que, aunque pueda parecer desértico y vacío, esconde importantes tesoros naturales. Para descubrirlo, lo mejor será  y pasar un día entero para descubrir joyas como el Castildetierra y Pisquerra.

La historia del Olentzero

El Olentzero es un personaje bonachón, sucio de carbón y grueso, ataviado con una boina y una pipa, que reparte regalos. Su oficio es el de carbonero y cada 24 de diciembre baja de las montañas para calentarse con el tronco que arde en los hogares ese día y para recorrer las calles de las distintas localidades de Euskadi seguido por multitud de niños. Este señor genera mucha expectación entre los más pequeños, quienes esperan sus deseados regalos.

El Olentzero, es un personaje navarro de la tradición navideña vasca. Se trata de un carbonero mitológico que trae los regalos el día de Navidad en los hogares del área geográfica y cultural conformada por el País Vasco y Navarra y el País Vasco francés. Su origen está en la zona de Lesaca y se remonta a tiempos mucho más lejanos y antiguos que los de la llegada del Cristianismo.

Se representa como un hombre grueso, desharrapado, manchado de carbón y su singular característica es que vive aislado de la sociedad dedicándose a hacer carbón vegetal en el bosque y le gusta comer y beber bien.Cada invierno baja de las montañas a los pueblos. Este personaje está ubicado dentro de las celebraciones del solsticio de invierno. El cristianismo adaptó las costumbres locales anteriores a sus nuevas  creencias y así el personaje Olentzero se convirtió en el anunciador de la noticia del nacimiento de Jesús. Se dota al personaje de un significado cristiano y hogareño acorde con las enseñanzas católicas.

Una de las funciones actuales del personaje es muy similar a la de los Reyes Magos o Papá Noel. Los niños escriben sus cartas al Olentzero pidiéndole regalos, se las dan a sus padres y algunos de estos regalos aparecen en sus casas el día de Navidad. En otras ocasiones son los niños los que hacen cola para entregar ellos mismos su carta al carbonero con los regalos que han pedido. Algunas localidades del País Vasco y Navarra celebran un desfile o cabalgata  de Olentzero el día de Nochebuena, en la que se representa un muñeco o persona vestida de carbonero con pipa, txapela y un saco cargado de regalos para los niños.

Diciembre para conocer Navarra

Navarra es un destino único, tiene mil zonas escondidas que no puedes dejar de conocer y de disfrutar, por eso diciembre es un mes en el que puedes experimentar nuevas experiencias inolvidables. Estas ideas son las mejores opciones:

happy family mother, little daughter playing in winter for Christmas

1- cerca de Urbasa un parque natural único donde además de la feria de productores y artistas de Amescoa, que se celebra el 11 y 12 de diciembre en el cruce del hacedero del Urederra, es una buena opción para hacer una excursión de monte, un poco de deporte y conocer uno de los mejores parques naturales de navarra.

2- en Estella se celebra e. XIII concurso internacional de pinchos y tapas medievales 2021 del 1 al 17 de diciembre. y para conocer Estella hay visitas guiadas con Lizarra torus y Navarak.

3- la casa cultural Fray Diego de Estella realia la XI exposición de belenes hasta el 5 de enero y la exposición «música en la Dana» hasta el 12 de diciembre.

4- en Ayegui no te puedes perder Montejurra Trail Jurramendi 2022, carreras de montaña con inscripciones abiertas desde el 12/12 a las 12:00h en www.trailmontejurra.com

5- el monasterio de Iratxe realiza visitas guiadas en diciembre dia 26/12 y en enero el día 2 y del 6 al 9.

6- Arellano destaca por su villa romana de las musas de Arellano y hay visitas guiadas viernes, sábados y domingos.

7- en Viana tenemos la exposición «una mirada de los artistas navarros al Conocimiento del Camino de Santiago».

8- en Los Arcos, el 16 de diciembre en la casa de la Cultura «cuentos desiguales con Pontxa».

9- si eres de los que les gusta el excape room: en Villa Tuerta lo tenemos todo el año, en Los Arcos y Viana también y es una buena opción para disfrutar reírnos y darle vueltas a la cabeza para adivinar como salir de allí.

El 2021 en El Camping El Molino

¡Desde que empezó el año hemos hecho mil planes!

Desde Semana Santa con mil actividades en el camping el molino como escalada, tiro con arco, torneo de pin-pon, petanca, piragüismo, tenis, squash, minigolf, partidos de futbol y mil mas que nos han acompañado también en verano donde incorporamos actividades en la piscina como el concurso de saltos, el pañuelo en el agua, buscar los aros en el menor tiempo posible y mil más, acuagym, zumba… donde hemos disfrutado como enanos y encima ganábamos diplomas para llevárnoslos a casa y ponerlos en la pared para acordarnos que ganamos en muchos juegos. sin olvidarnos que en agosto también tenemos caballos y ponis para todas las edades con rutas dentro del camping y fuera del mismo.

Además tenemos nuestros cursillos de natación para aquellos que están aprendiendo en el mundo acuático y desde febrero lo pueden hacer ya que tenemos nuestra piscina climatizada para poder hacer deporte y aprender a nadar en cualquier época del año sin que el frio sea una excusa.

Tenemos muchos tipos de alojamientos para poder disfrutar de nuestras experiencias en Mendigorria, tenemos bungalows para mascotas, bungalows sin mascotas, y bungalows adaptados para todos nosotros. por otro lado tenemos parcelas con luz para caravanas tiendas y autocaravanas y parcelas sin luz para los que quieran disfrutar de una experiencia más «salvaje» las parcelas con los están limitadas y todas ellas, con los y sin luz disponen de arboles para tener sombra, ya que en el Camping El Molino el calor siempre se disfruta un poco mas con algo de sombra. también tenemos albergues de 6 camas que no se comparten, aunque no se ocupen enteros.

No podemos olvidarnos de nuestra cocina para poder alquilar al lado de las enormes barbacoas que nos hacen disfrutar de mil comidas y cenas a la luz de las estrellas.

El chiringuito siempre nos regala momentos mágicos, nuestro bar chilli out al lado del rio con camas ibicencas, y música en vivo es increíble y todos tenemos momentos únicos en esta parte del camping.

Todas las noches disfrutamos de nuestro cine de verano, para todas las edades, y los fines de semana el sábado es el momento de nuestra música en vivo, con mil grupos que nos acompañan cada año, como Chuchin Ibañez.

Y MUCHAS COSAS MÁS, PLANES Y ACTIVIDADES QUE CONOCERAS SI VIENS A VISITARNOS, NO LO DUDES Y NO TE PIERDAS EL CAMPING EL MOLINO DONDE TODOS DISFRUTAMOS

¡HA SIDO UN AÑO MAGNIFICO Y TODO GRACIAS A VOSOTROS POR ACOMPAÑARNOS, ESTE 2022 TENEMOS MUCHOS MAS PLANES ORGANIZADOS Y NOS MORIMOS DE GANAS POR HACEROS PARTICIPES!

¿Qué puedes hacer estos días?

Ya ha empezado el último mes del año, y para despedir bien el 2021 tenemos mil planes programados, ¿quieres conocerlos? sigue leyendo…

  • El 8 de diciembre en Barasoain tenemos cuentacuentos y taller en Euskera con una duración de 60 minutos y esta enfocado en niños de 3 – 12 años.
  • El 10 de diciembre en Falces se inaugura el belén municipal, a las 20:00h en la Plaza de los Fueros
  • El 12 de diciembre en Falces de 10:00 a 14:00 y de 16:30 a 20:00 la feria del comercio local, en el Centro cívico Pedro Iturralde
  • En Larraga el 8 de diciembre a las 19:00h en la Plaza de los Fueros cuentacuentos
  • El 10 de Diciembre a las 18:30h en la Casa de Cultura cuentacuentos Diverxa
  • El 11 de diciembre a las 18:30h en la Casa de Cultura teatro zinestar
  • El 18 de diciembre a las 19:00 en la Casa de Cultura concierto villancicos flamencos (aforo limitado)

Además tenemos las ecoexperiencias por tierra de Iranzu increíbles para conocer la zona,

Disfruta de San Saturnino y el encendido de las luces navideñas con nosotros

Este 29 de noviembre lunes, es San Saturnino y cada vez son mas los clientes que vienen a disfrutarlo.

Estamos situados a tan solo 15 minutos en coche de Pamplona, y por ello somos la mejor opción para disfrutar de este día y de todas las actividades programadas…

¡EMPEZAMOS!

Hora de levantarse en uno de nuestro magníficos bungalows, o en una de nuestras enormes parcelas verdes y rodeada de arboles, desayunar y nos ponemos en marcha para un día que no vais a olvidar…

Desde las 9:30h ya salen de la Estación de autobuses de Pamplona, la comparsa de gigantes y cabezudos, hacen un recorrido por la ciudad desde la Plaza La Paz hasta Plaza Consistorial, un plan en el que los niños disfrutan como enanos.

A las 10:15 sale la procesión desde la calle San Saturnino, para recordar a este santo, recorriendo las calles de Pamplona.

Regreso de los gigantes y cabezudos desde la Plaza consistorial donde habían acabado su recorrido hasta la Estación de Autobuses, el momento de los niños para correr, reírse y disfrutar.

Mientras esperamos a que llegue la tarde, recorremos la vieja Iruña por sus calles, comemos algún que otro pincho para llenar un poco el estomago que luego nos toca seguir con el día.

A las 17:45 SE ENCIENDE LA ILUMINACIÓN NAVIDEÑA DE LA CIUDAD, un momento precioso donde se iluminan las calles de Pamplona una vez al año, ya queda poco para Navidad…

Para finalizar el día a las 20:00 en el teatro Gayarre concierto de la Pamplonesa.

Volvemos al camping, momento de relax mientras recordamos el día que hemos pasado y lo que más nos ha gustado, sentados en nuestra chimenea calentitos, antes de irnos a dormir.